A importância de lavar as mãos

Todo mundo aprende desde cedo que lavar as mãos é importante para a saúde. É tão trivial que, às vezes, nos esquecemos de sua importância na prevenção de algumas doenças inclusive a hepatite A, e E. 

"Esse hábito diminui em até 80% a possibilidade de transmissão de doenças infecciosas", afirma o biomédico Roberto Martins Figueiredo, que trabalha na empresa de qualidade de produtos Microbiotécnica, em São Paulo. Resumindo, as mãos são as principais vias de transmissões de doenças, e lavar as mãos corretamente é importante para a manutenção da saúde. Elas devem ser lavadas antes das refeições, após espirrar, tossir, mexer no nariz, tocar em animais, visita a um doente, ao chegar da rua. 

* Uma dica: use álcool gel.

"E são as mesmas que vão apertar outra mão e tocar nos alimentos", reforça Pedro Germano, professor da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP). Segundo ele, a contaminação pode ocorrer da seguinte forma: bacteriana (principalmente os de origem fecal), viral (como os transmissores da gripe) ou por parasitas, como a amebíase (que é uma infecção gastrointestinal).

Uma vez nas mãos, esses mmicrorganismos podem ser transmitidos a outras pessoas, alimentos e roupas. Segundo Figueiredo, da Microbiotécnica, para transmitir o vírus H1N1 (causador da gripe A), por exemplo, é preciso estar a menos de um metro da outra pessoa.

Por isso, é muito importante lavar sempre as mãos com água e sabão ou sabonete. Mas não exagere! “Mais de oito vezes por dia – principalmente antes das refeições e após o uso do banheiro – reduz muito o nível de contaminação. No entanto, se fizer isso muito mais vezes, as defesas naturais das mãos são retiradas e o excesso de higiene pode se virar contra você”, conta Figueiredo. Afinal, os excessos podem ser prejudiciais.

Com relação a fístula:

 - Procure ter higienizações diárias;

 - Use água e sabão antisséptico ou neutro;

 - Não toque com as mãos sujas;

 - Somente utilize gazes estéreis;

 - Observe sempre a higiene das pias, e a qualidade da água, antes de lava-la;

* Uma dica: Hidrate-se sempre que possível.

As complicações na FAV são causadas por técnicas inadequadas, adotadas pela rotina de enfermagem, talvez por: deficiência de treinamento ou educação continuada dos profissionais que trabalham nas unidades de diálise para com os pacientes. Dentre as mais frequentes são: punções, hematomas, recirculação, baixo fluxo e fechamento da FAV (fístula artério-venosa), aneurismas, edema da mão, infecções e insuficiência cardiaca congestiva.

Sobre o auto cuidado:

Dorothea Oren em 1959, desenvolveu a teoria do deficit de auto cuidado, onde defendia a idéia de que quando capacitados, indivíduos cuidam adequadamente de sua saúde, bem como procedimentos necessários para reabilitação e manutenção do seu bem estar. Para Oren, pacientes que não possuem condições necessárias de auto cuidado, torna-se fundamental a intervenção do enfermeiro(a) para orientar sobre os cuidados necessários, atuando como educador, enfocando a saúde e higiene. Dentro desse contexto, Oren fala sobre o perfil desse paciente, deve ser observado: idade, sexo, estado de saúde, perfil socio econômico, socio cultural, financeiro, padrão de vida, ambiente familiar onde está inserido bem como os recursos disponíveis e etc.

Portanto, para que o paciente exerça o auto cuidado, a educação é um dos aspectos inerentes à fistula e à patologia, para que surta efeitos positivos, dessa forma o paciente entende que é necessário o auto cuidado e estará muito mais esclarecido sobre os benefícios do mesmo, visto que assim se cuida melhor, livre de complicações e como mais qualidade de vida, sim porque a FAV em diálise representa a vida.
Fique atento!!!

Esses cuidados, reduzem infecções e problemas na fístula.

Fonte: https://www.portalvital.com/saude/saude/lavar-as-maos-e-importante

Um beijo, e até a próxima!